臨醐山の黒酢

定期購入でamazonから届く。

年に2回、２月と8月に3本ずつ。

毎朝、大さじ1杯の黒酢を80ccの水で薄めてグイ！っと飲むのが習慣となっています。

普通の酢だと、ノドにツーンと来て飲みづらいですが、この黒酢はまろやかなので飲みやすいです。

健康に黒酢！

他にも甘酒や野菜スープを手作りしたものや青森の黒ニンニクを1かけ食べるのが朝のルーチン。

それのおかげか分かりませんが、昨年1年間は、珍しく風邪で病院に行く事がなかったです。毎日の積み重ねって大事なのかもしれないですね！